به گزارش گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «دیار آفتاب»؛ امروز سه ایستگاه سنجش آلودگی هوای فعال در کلانشهر اراک عدد ۱۱۹ را نشان داد که بیانگر وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه‌های حساس بود.

هوای اراک و شازند در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس

بر اساس اطلاعات دریافت شده از سامانه پایش کیفی هوای محیط زیست استان مرکزی، میانگین شاخص لحظه‌ای کیفیت هوای اراک در ساعت ۰۷:۰۰ امروز یک‌شنبه ۳۱ تیرماه به عدد ۱۱۹ رسید، که نشانگر وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس است.

شاخص‌ها در ایستگاه بلوار حافظیه، خیابان قائم مقام فراهانی و خیابان میرزای شیرازی شهر اراک در این ساعت به ترتیب بر روی عدد ۱۴۰، ۱۱۲ و ۱۰۵ قرار دارند که بیانگر شرایط ناسالم کیفیت هوای اراک برای گروه‌های حساس در روز جاری است.

همچنین در ساعت ۰۷:۰۰ امروز کیفیت هوای شازند نیز با شاخص آلایندگی ۱۲۳ در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد. ضمن اینکه هوای ساوه با شاخص آلایندگی ۸۱ و هوای دلیجان نیز با شالخص آلایندگی ۶۸ در وضعیت قابل قبول قرار گرفته است.

در روزهایی که هوای آلوده است به نکات زیر توجه کنید:

۱. استفاده از ماسک‌های فیلتردار را فراموش نکنید.

۲. کودکان را از منزل خارج نکنید و برای آن‌ها در داخل منزل یکسری سرگرمی در نظر بگیرید.

۳. تا آنجایی که امکان دارد از خانه خارج نشوید.

۴. برای دفع سموم توصیه می‌شود که از آبمیوه‌های طبیعی، آب و لبنیات استفاده کنید.

۵. از روشن کردن آتش خودداری کنید.

۶. از پرده‌های ضخیم برای جلوگیری از ورود آلودگی استفاده کنید.

۷. در خانه گلدان گل و گیاه قرار دهید.

۸. از بخور در فضای خانه استفاده کنید.

۹. مصرف آنتی اکسیدان‌ها را فراموش نکنید (ویتامین سی، ای، امگا ۳) و مصرف پروبیوتیک‌ها

۱۰. کودکان و افراد سالخورده و افرادی که بیماری‌های تنفسی و آلرژی‌های تنفسی و بیماران قلبی دارند از خانه خارج نشوند.