هوای شهر شازند در وضعیت نارنجی

به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «دیار آفتاب»؛ امروز ایستگاه سنجش آلودگی هوای فعال در شهر شازند عدد ۱۰۹ را نشان داد که بیانگر وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه‌های حساس بود.

هوای شازند در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس

بر اساس اطلاعات دریافت شده از سامانه پایش کیفی هوای محیط زیست استان مرکزی، میانگین شاخص لحظه‌ای کیفیت هوای شازند در ساعت ۱۱:۱۷ امروز سه‌شنبه ۸ آبان‌ماه به عدد ۱۰۹ رسید، که نشانگر قرار گرفتن در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه‌های حساس است.

میانگین شاخص لحظه‌ای کیفیت هوای کلانشهر اراک درسه ایستگاه بلوار حافظیه، خیابان قائم‌مقام فراهانی و خیابان میرزای شیرازی در این ساعت به ترتیب بر روی عدد ۱۰۲، ۱۰۹ و ۸۰ قرار دارند که بیانگر شرایط قابل قبول در مرز آلودگی کیفیت هوای اراک برای گروه‌های حساس در روز جاری را نشان می‌دهد.

همچنین در ساعت ۱۱:۱۷ امروز کیفیت هوای ساوه و دلیجان نیز با شاخص آلایندگی ۶۳ و ۳۳ در وضعیت قابل قبول و پاک قرار دارد.

اگرچه همه مردم از آلودگی هوا آسیب می‌بینند، اما افرادی که در هوای آلوده بیشتر از همه در معرض آسیب هستند، عبارتند از: افراد مبتلا به آسم، افراد مبتلا به بیماری قلبی، افراد مبتلا به بیماری تنفسی، کودکان، بزرگسالان فعال که در بیرون از خانه ورزش می‌کنند، افراد مسن، افراد مبتلا به بیماری دیابت، زنان باردار.

برای محافظت از خود در هوای آلوده چه کارهایی باید انجام دهید؟

۱-سعی کنید در خانه بمانید: ماندن در بیرون از خانه می‌تواند خطر بیماری‌های ریوی، حملات قلبی، آسم و دیگر بیماری‌ها را افزایش دهد.

۲- از دستگاه تصفیه هوای خانگی استفاده کنید: یک تصفیه هوای خانگی نصب کنید تا مانع آلودگی هوای خانه شوید. فیلتر دستگاه را با توجه به توضیحات محصول هر سه تا شش ماه تعویض کنید.

۳- به کیفیت هوای داخل خودرو توجه کنید: برای خنک کردن فضای داخل ماشین، به جای استفاده از کولر که هوای بیرون را وارد خودرو می‌کند، از حالت گردش هوای درون ماشین استفاده کنید. این حالت ذرات کمتری از آلاینده‌ها را وارد خودرویتان می‌کند.

۴- کارهای بیرون از خانه و محل کار را صبح زود یا عصرها انجام دهید: آلودگی هوا زیر تابش اشعه خورشید در بالاترین مقدار خود است، در نتیجه فعالیت در هوای سرد بیرون از خانه یا فضای داخلی باشگاه به شما کمک خواهد کرد تا از قرار گرفتن بیش از حد در مقابل تابش نور خورشید اجتناب کنید.

۵- در هوای آلوده از خیابان‌های شلوغ و پرتردد دوری کنید: از مسیرهای دوچرخه سواری و پیاده روی استفاده کنید تا از خیابان‌های شلوغ دوری کرده باشید. کیفیت هوا در بزرگراه‌ها و اتوبان‌ها نسبت به خیابان‌های مسکونی کم تردد، پایین‌تر است.

۶- پرهیز از سیگار: از سیگار کشیدن یا رفتن به مکان‌هایی که مردم در آن‌ها سیگار می‌کشند یا آتش روشن می‌کنند اجتناب کنید. دود سیگار باعث آلودگی هوا می‌شود.

۷- به کیفیت هوای خانه توجه کنید: شومینه‌های چوب سوز را با انواع مدل‌هایی که گاز طبیعی می‌سوزانند جایگزین کنید. با این کار کیفیت هوا در خانه‌تان بالاتر می‌رود و انتشار آلودگی به خارج از منزل را نیز کمتر می‌کنید.

۸- به جای ماشین‌های گازسوز از مدل‌های برقی یا باتری‌خور استفاده کنید: ماشین‌های گازسوزی مانند چمن زن‌ها و برگ جمع کن‌ها را با مدل‌های برقی یا باتری‌خور عوض کنید. این وسایل بنزین کمتری انتشار داده و برای ریه‌های شما کم خطرتر هستند.

در هوای آلوده با تغذیه خوب از خودتان محافظت کنید.